Les Bastides du Golf d’Albret
Le Pusocq - Les Bastides du Golf d'Albret
47230 Barbaste
Téléphone : 0553972075
Les Bastides du Golf d’Albret
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Séjours de course à pied
Domique Chauvelier, Quadruple champion de France de Marathon et sélectionné olympique, encadre des séjours de courses à pied dans la région du Golf d'Albret, entre Landes et Gascogne.
Ouverts à tous, ces stages de 5 jours dans le Sud-Ouest, en Lot et Garonne pour coureurs réguliers ont pour but d’apprendre une méthode de perfectionnement et d’entrainement de la course.
Courir pour être en forme !
Chaque jour est consacré à un aspect différent de la performance physique de chaque participant en lien à ses capacités de progression.
Séances de running /trail en pleine nature arborée et vallonnée du Pays d’Albret en Nérac ….agrémentés de sorties VTT, SPA...
Séjours /détente coachés par DOMINIQUE CHAUVELIER, dont les thèmes abordés seront l'endurance, l'échauffement, la relaxation, la récupération, la nutrition…
Infos pratiques :
Un groupe de 15 participants maximum est retenu afin de permettre à chacun de partager sa passion en toute convivialité.
L’hébergement est prévu en appartement individuel ou de 2 à 3 pers. à la résidence les Bastides d’Albret .
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