L'Ecole de Yoga et de Méditation

Yoga & méditation

Pour reposer son corps et son esprit selon une tradition et des méthodes reconnues, limiter le stress quotidien, rien de mieux que le cours de yoga et de méditation à pratiquer sans modération...

L'école de Yoga et de Méditation enseigne un yoga classique avec des techniques de méditations issues la tradition tantrique. Elle organise des cours hebdomadaire à Toulouse et des retraites de longue durée en Ariègé. Les professeurs ont tous reçu une formation d'au moins 4 ans vivant sous les conditions d'un ashram 7j/7, 24h/24.

Cours et stages de yoga et de méditation

Erling et Lisbet, d'origine danoise, ont suivi un apprentissage dans un ashram dirigé par Swami Janakananda. Ils vous proposent des cours suivant la tradition de yoga tantrique (yoga Satyananda).

Vous sont proposés des cours hebdomadaires ou des stages intensifs de yoga et de méditation, des cours plus spécifiques comme des cours de méditation, des cours pour femmes enceintes, yoga courses in english, le nettoyage de l'intestin et de l'estomac, etc. ainsi que des retraites (5-14jours) en Ariège