La Pause Sophro

Stages et cours de sophrologie à Villejuif

Offrez-vous quelques heures de détente le dimanche après-midi. Au programme : un peu de théorie, beaucoup de pratique et une dégustation de thé et gâteaux.

Cécile Vilatte, sophrologue, diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris, a été formée à la sophrologie ludique par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, créateurs de cette discipline. Son travail est axé sur les ressentis corporels et le développement des potentiels.

Sophrologie : stress, sommeil, mémoire..

Offrez-vous quelques heures de détente le dimanche après-midi : gestion du stress, développement de la concentration et de la mémoire, maîtrise des émotions, bien dormir...

Le stage comprend 3 heures d'atelier (de 14 h à 17 h 30), un CD d'entraînement et le goûThé (dans le jardin quand le temps le permet), par petits groupes de 6 personnes maximum.