Ecole de Praticien en Sophrologie Existentielle

Sophrologie au service du bien-être des jeunes

Les méthodes de sophrologie existentielle utilisées avec les adultes sont difficilement accessibles aux enfants et aux adolescents, aussi est-il plus facile de les pratiquer par le jeu et le rire.
Dans cette optique, l'École de praticien en sophrologie existentielle a élaboré un stage d'initiation à la sophrologie enfant et adolescent pour les professionnels de l'enfance, de l'adolescence.

Au cours de cette formation, il  est proposé d’expérimenter des techniques ludiques de relaxation. Parmi les techniques abordées, nous trouvons des exercices d’expression corporelle, de verbalisation, un  travail sur la respiration et sur la voix, des jeux de rôles et de créativité.

Résultat : l'enfant ou l'adolescent reprend confiance en lui et en ses capacités. Ce travail facilite son apprentissage scolaire et favorise son autonomie au quotidien.