Espace Aquatique du Cubzaguais

Se jeter à l'eau

Alors que pour la plupart, passer des vacances au bord de la mer est synonyme de paradis, certains y voient l'enfer !
Un Français sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau. L'Espace Aquatique du Cubzaguais propose de redécouvrir le milieu aquatique à son rythme, progressivement lors de stages de lutte contre l'aquaphobie.

L'objectif de ces stages n'est pas d'apprendre à nager, mais d'apprendre à maîtriser sa respiration, sa flottaison, son équilibre. Les participants, encadrés par Cristel, maître nageuse, apprennent à lâcher prise, à prendre du plaisir. Petit à petit, ils sont amenés à faire la planche, à mettre la tête sous l'eau, à flotter, chacun évoluant à son rythme sans se précipiter.

Ces stages sont proposés en France et à l'étranger ou à domicile, pour ceux qui posséderaient une piscine. Cet espace doté d'une piscine, d'un hammam et d'une grande terrasse propose par ailleurs de nombreuses activités aquatiques telles que l'aquagym, des séances de bébés nageurs, de gym prénatale, d'apprentissage de la natation et de détente.