Fédération Européenne de Krav-Maga

S'initier à l'autodéfense avec la Fédération européenne de krav-maga

Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du krav-maga, qui signifie en hébreu "combat rapproché".

Cette discipline n'est pas un art martial de plus, mais une technique d'autodéfense qui a émergé dans un environnement où la violence était courante. Elle comporte 2 disciplines : l'autodéfense et le combat au corps à corps. Elle regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit (tactiques, feintes, combinaison d'attaques différentes, dimension psychologique du combat...) et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.

La Fédération européenne de krav-maga propose des stages tout au long de l'année. Les stagiaires, répartis en 2 groupes de niveaux (débutants et confirmés), y apprennent à réagir en cas d'agression.