Le Sophia
Remise en forme, musculation et gym TAD Ã Saintes
A Saintes, en Charente-Maritime, Le Sophia est un espace lumineux de 150 m² avec appareils de musculation et de cardio ainsi qu'une salle de 110 m² comprenant 28 tables pour pratiquer la gym TAD.
Ce centre de remise en forme et de musculation propose des cours de gym TAD, de step et de danse africaine se déroulant dans une "ambiance sympathique et tonifiante". Ils sont ouverts aux personnes de tous niveaux et tout âge, notamment aux seniors, et sont dispensés par Jean-Noël Dubus, professeur diplômé et athlète de niveau international.
Les membres peuvent également profiter du sauna finlandais dont la chaleur sèche aide à éliminer toxines et stress quotidien.
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