Esprit de corps

Remise en forme et convivialité à Lisieux

Esprit de corps est un club de remise en forme et un centre de musculation et de fitness "à taille humaine où l’envie de sport, de plein d’énergie et de bien-être peut enfin se pratiquer dans une atmosphère détendue et conviviale !".

Des professeurs qualifiés y dispensent des cours de Bodypump (renforcement musculaire avec poids additionnels pour sculpter son corps et brûler les graisses), de Bodystep (entraînement simple, athlétique, permettant d'obtenir une tonification, un amincissement des fesses et une amélioration du système cardio-vasculaire) et de Bodybalance (entre yoga, du tai-chi et Pilates).

Les cours sont conçus pour les débutants, les seniors, les athlètes confirmés. Ils s’adaptent aux besoins de chacun, pour diminuer le stress, le mal de dos...

Le club est équipé d’appareils de fitness et de cardio, de tapis de course, de vélos et de rameurs.