Association ADEQUAT
Qi Gong et Feldenkrais
Michel est diplômé de Feldenkrais International tandis que Michelle se
consacre à la formation en Qi Gong : ensemble, durant l'été, ils
organisent des stages qui allient les bienfaits de ces deux techniques.
La méthode
Feldenkrais est un processus astucieux d'éveil corporel, axé sur le mouvement et la capacité
d'apprentissage.
Le Qi Gong, lui, est une pratique corporelle d'origine
chinoise. Il se compose de mouvements exécutés lentement, de façon fluide, sur une
respiration naturelle.
La fusion des deux est destinée à renforcer la vitalité et à améliorer la
circulation énergétique.
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