Association Yogassage

Méditation, massage et randonnée...

L'association Yogassage offre la possibilité de combiner méditation, massage et randonnée au cours d'un stage d'une journée, d'un week-end ou d'une semaine.

Au programme :
- découverte des techniques du yoga traditionnel de l'Inde;
- initiation au massage traditionnel selon l'ayurvéda. Cette méthode permet d'harmoniser, de redynamiser le corps et de libérer les tensions émotionnelles;
- randonnée, pédestre en été, en raquettes ou en ski de fond, l'hiver, pour se ressourcer en pleine nature.