Espace d'Etoiles

Méditation et bien-être

Espace d'étoiles vous accueille pour vous faire découvrir diverses traditions et sagesses du monde et apprendre à prendre soin de soi... Au programme ? stages de méditation (apprentissage des mouvements d'énergie et de relaxation, travail de respiration...), exercices de yoga stimulant la colonne vertébrale, et de Tai chi - Qi Gong (pour la concentration et la respiration), cours de bien-être ou bien encore rando-ateliers dans le désert afin que chacun puisse progresser en matière de développement personnel...

Les intervenants sont nombreux et chacun apporte sa touche personnelle et son savoir-faire : pour exemple? Markanda Imhof  (danseuse et artiste peintre, professeur de danse et de yoga, danse thérapeute) vous enseignera le mandala, Marie-Claude Ozanne Fawzia Al-Rawi vous fera partager sa passion du soufi, ou Marie-Claude Ozanne (psychothérapeute, relaxologue, olfactothérapeute et formatrice) vous accompagnera dans votre quête du mieux-être... Tout un choix de thèmes et de formateurs autour du développement personnel... À découvrir !