Ecole de Rire / Clubs de bonheur
Le bonheur se cultive à l'Ecole du rire !
À l'origine de l'École française du rire et du bien-être, Corinne Cosseron a eu envie d'aller plus loin...
C'est
en découvrant les Hapiness
Clubs, de
l'Américain Lionel Ketchian, qu'elle a eu l'idée, en 2008, de concrétiser les
moments de partage informels de fin de séance de Rigologie,
où tout le monde discutait des moyens pour être plus heureux, en mettant en place les Clubs
de bonheur. La
recherche du bonheur est la suite logique de la phase de réappropriation du rire et de la joie
de
vivre.
Le but est d'apprendre à reconnaître et à exprimer ses émotions. À chaque séance, les participants peuvent suivre un cours de yoga du rire (facultatif) et pratiquer des exercices qui s'inscrivent dans le courant de la psychologie positive... La séance de Rigologie permet de lâcher le mental et de se connecter à ses émotions avant de se reconnecter positivement à son mental grâce à la thérapie du bonheur...
Il existe de clubs de rire ou de bonheur un peu partout en France : contactez Corinne Cosseron !
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