Aija Mougeolle

Kundalini Yoga avec Aija Mougeolle à Lausanne

Aija Mougeolle vous invite à pratiquer en sa compagnie le kundalini yoga tous au long de l'année.

Cette discipline millénaire a été importée de l’Inde en occident par Yogi Bhajan en 1969. Son objectif est d’enseigner comment provoquer l’expansion de notre conscience.

Avec une pratique régulière, le mental se stabilise, se concentre plus aisément, les nerfs se calment graduellement et permettent à la conscience d’affirmer sa sensibilité. La compréhension de la vie s’approfondit ; la capacité à s’adapter aux situations quotidiennes s’améliore.

Aija Mougeolle peut également animer en parallèle des cours de yoga prénatal, sur demande.