Geststress

Gérer son stress grâce aux traditions japonaises

Patrick Roumat, sophrologue, a ouvert un cabinet de gestion du stress en Gironde.

Pour aider ses patients, il mêle la sophrologie aux massages à l'huile et aux massages traditionnels japonais (amma). Il organise des week-ends santé autour de plusieurs thèmes : "Stage de détoxination" pour libérer son corps des toxines et retrouver la forme, "Stage méditation et respiration" afin de réduire les effets du stress sur son capital santé, "Stage gestion du stress" et "Massage Amma familial".

Il propose également des samedis balnéo où chacun peut profiter du spa, du sauna et d'un massage.