Communication créative

Gérer son stress de façon ludique en Midi-Pyrénées

Formée en programmation neurolinguistique, Isabelle Bobillier propose des stages autour de thèmes en rapport avec nos comportements, comme par exemple la conscience corporelle, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi ou encore la gestion du stress.

Isabelle Bobillier cherche à convaincre ses stagiaires que leurs comportements ne sont pas inhérents à leur personnalité : ils peuvent choisir de devenir qui ils veulent être. Selon elle, le stress est l'expression physique de nos limites, la conséquence d'une inadaptation. La formatrice tente donc de donner des méthodes pour changer nos réactions face à des situations difficiles.

Avec la programmation neurolinguistique, chaque stagiaire est amené à examiner avec objectivité ses actes et ses réactions. Cette méthode permet à chacun de mieux se connaître et d'améliorer ses capacités d'adaptation et de communication.

Les stages requièrent 6 à 12 participants. Ils peuvent se dérouler entre Cahors, Montauban et Rodez, dans un lieu mis à disposition par Communication créative ou dans les locaux des stagiaires. Des frais supplémentaires seront demandés pour tout déplacement hors de cette zone.