Thalasso Carnac

Cure pour améliorer ses performances en marathon

Voilà un séjour que ne devraient pas bouder les passionnés de course à pied...
Le centre de thalasso de Carnac s'est associé à Dominique Chauvelier, quadruple champion de France de marathon, et propose une cure performance pour les curistes sportifs. Ce stage marathon permet d'accompagner les sportifs, marathoniens ou non, quel que soit le niveau, dans leur préparation physique ou tout simplement pour le plaisir de courir.

Les matinées sont consacrées à l'entraînement sportif, avec séance de coaching au côté de Dominique Chauvelier, footing découverte, tests VMA sur piste (test de niveau), entraînements fractionnés (en fonction des résultats des tests), jogging, endurance douce et footing léger (à jeun).

Les après-midi, place à la récupération et à la détente avec soins de thalassothérapie et diététique du sport. Au programme : 19 soins de thalassothérapie (hydrothérapie, massages kiné, récupérations musculaires LPG, séances d'algothérapie).