Volodalen

RESPIREZ: Course à pied, Nature, Bien-être

Stages course à pied semaine et week-end (nouveauté 2011), associant entraînement et phases ludiques, approche scientifique et personnalisée.

Les stages sont encadrés par Cyrille Gindre, entraîneur, scientifique, co-fondateur du site volodalen et auteur du livre "Courir en Harmonie".

Stages course à pied, Paris et Vittel

Dans une atmosphère conviviale, depuis 10 ans les stages de course à pied Volodalen, vous permettent d'aborder l’entraînement tout en accédant à vos forces et faiblesses.
L’approche personnalisée apporte des réponses à vos questions d’entraînement. Un temps personnel avec l'entraîneur (Cyrille Gindre) est réservé pour aborder vos questions, vos interrogations et votre entraînement.

Ne craignez pas d'avoir un niveau insuffisant, les exercices sont adaptés au niveau de chacun.

N'hésitez pas à consulter les dates et les contenus des stages sur le site internet http://www.volodalen.com/