Centre de Yoga Le Dojo

Centre de YOGA, Le Dojo, enseignant Nataraj

Le Dojo est un espace de 200m2 dédié au Yoga, calme et lumineux Nataraj l'enseignant vous accueil dans ce lieu en vous guidant de sa voix et ses conseils. Il s'efforce d'adapter le yoga à tous !

Nataraj est diplômé des Centres Internationaux Sivananda et enseigne le yoga depuis 3 ans. Il a une approche de la relaxation profonde par l'étude du yoga nidra avec son premier maître. La respiration et la conscience de chaque geste et état est omniprésente dans les instructions du professeur : un programme orienté sur la réduction du stress.

Stages et cours quotidiens au Dojo.

Cours de Yoga, essai gratuit pour adultes et enfants. Info sur le blog : http://ledojodemontreuil.over-blog.com
Un espace de 200m2 dédié à la pratique du yoga classique. Nataraj le professeur est diplômé des centre internationaux Sivananda et enseigne depuis 3 ans. Il insiste dans ses cours sur la respiration, les étirements et le relâchement, la relaxation profonde et la réduction du stress.