Bayard Saumur Karaté

Body karaté et shotokan à Saumur

Le club de karaté de Saumur, son président Christophe Petiteau et son entraîneur Pascal Montiege, ceinture noire 3e dan de shotokan, proposent des cours de karaté pour enfants, adolescents, adultes et seniors.

Ces cours comprennent des leçons de body karaté, entre fitness et pratique des arts martiaux. "Inspiré des techniques de karaté, le but est de répéter des mouvements variés, techniques de poings, de jambes, blocages, déplacements… Et d’élaborer une chorégraphie sur un rythme musical entraînant et dynamique. Dénué de tout contact, le body karaté vous permettra d’affiner votre corps et de retrouver une pêche d’enfer".

Le club propose également des cours de karaté traditionnel ou karaté shotokan, base technique du karaté-do ayant pour objectif l’harmonie corporelle et spirituelle. Un travail sur l’étude des katas de base et supérieurs est abordé, puis mis en application et perfectionné.