Les Ecuries de Subileau

Bien être à Cheval

Danse yoga et arts martiaux vous apprendront à mieux utiliser votre corps et à rendre votre esprit disponible pour vraiment communiquer avec votre cheval, à pied comme en selle. Devenez centaure!!

3 Pédagogues venus d'univers différents vous feront partager leurs passions. Marie-Charlotte Anstett: éthologue et monitrice d'équitation; Nathalie Lefèvre: danseuse, chanteuse, comédienne, chorégraphe, directrice des Inclassables, Sou Laï; chorégraphe, Maître en Apo yoga et Taï Chi, et formateur en massa Khmer.

Danse Yoga et Taï Chi pour cavalier

Les stages « Bien être à cheval » se déroulent à pied et à cheval.

Les cavaliers apprendront à préparer leur corps à l’effort physique de l’équitation pour une meilleure gestion des tensions musculaires, à optimiser la conscience du placement et de la dynamique du corps afin d’obtenir une meilleure harmonie avec le cheval.

Ils découvriront aussi les techniques de détente, de relaxation et de récupération par les assouplissements et les massages. Votre cheval personnel peut lui aussi participer !

Toutes les informations en détail sur http://www.subileau.net/.