Nadège DIVILLE

Atelier découverte de la sophrologie à Paris

La sophrologie peut s’avérer particulièrement utile dans certaines situations de la vie quotidienne pour être plus détendu et accueillir positivement les opportunités qui s’offrent à nous

Sophrologue caycédienne, elle vous accompagne vers un mieux-être au quotidien grâce à des techniques simples basées sur la respiration, la concentration, les mouvements du corps. Elle est membre de la société française de sophrologie.

Un temps pour soi grâce à la sophrologie

Nadège Diville vous convie à un atelier "découverte de la sophrologie".
A l'occasion de cet atelier, Nadège Diville vous enseignera les techniques de base de la sophrologie.
Grâce à elles, vous apprendrez à développer la détente en vous, à repérer les tensions sources de fatigue, douleurs, stress pour pouvoir mieux les évacuer à l'aide de la respiration. Vous découvrirez également comment renforcer votre énergie afin d'atteindre plus facilement vos objectifs.