San'so, Aoki Bio Energie et Karate Montauban

Aoki bio-énergie à Montauban

Le club San'so de Montauban enseigne le karaté, mais aussi l'Aoki bio-énergie.

Cette méthode unique d’autorégulation du corps et de l’esprit consiste en différentes familles d’exercices pratiqués au sol ou debout, de façon lente ou dynamique. Une pratique régulière de cette discipline accroît la sensibilité globale du corps et améliore l’utilisation consciente de toutes ses parties. Cette méthode se pratique à tous les âges.

Le club reçoit les tout petits à partir de 4 ans, mais aussi les adultes et les seniors pour des cours réguliers pendant l'année scolaire et des stages de courte durée. Il organise également des stages pour les enfants.