Stages de course à pied

Améliorer son endurance

Pascal Haudicot - entraîneur diplômé d'Etat 2e degré tous niveaux, compétiteur depuis 32 ans-  et Jean-Michel Lopez - passionné de course à pied et particulièrement de grand fond - se sont associés pour proposer des stages de course à pied.

Ils accueillent les coureurs dans le centre d'hébergement Les Ricoux, lieu particulièrement propice à la pratique de ce type de course, en pleine nature...

Chaque journée est consacrée à un aspect différent de l’entraînement. Chaque stagiaire évolue en fonction de son niveau, qu'il soit débutant, confirmé ou de niveau de pratique élevé. C'est un entraînement établi en fonction des besoins individuels, mais harmonisé avec l’ensemble du groupe, qui est proposé.

Endurance, course en côte, nutrition, etc. sont autant de thèmes abordés tout au long du séjour... agrémenté toutefois de sorties VTT, vélo ou de séances de thermalisme !