Week-end de relaxation en pleine nature

Un week-end de pure détente pour découvrir le yoga par différentes formes, le Qi Gong et la méditation ou pour perfectionner sa pratique quotidienne.

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Week-end de relaxation en pleine nature

Un week-end de pure détente pour découvrir le yoga par différentes formes, le Qi Gong et la méditation ou pour perfectionner sa pratique quotidienne. Des techniques de respiration, des asanas enseignées le matin vous prépareront à la pratique de la méditation le soir.

Photos du week-end: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150258201632990.377250.49969202989&saved

Ce programme comprend

-2 nuits en chambre double (chaussons offerts)
-2 petits-déjeuners buffet bio gourmands
-2 dîners 3 plats bio (hors boissons)
-entrée libre au spa pendant toute la durée de votre séjour avec bains vapeurs, saunas, bain bouillonnants, piscine extérieure hydrothérapie chauffée, piscine intérieure et terrasse panoramique ouverte sur la forêt
-1 séance de méditation basé sur la méditation Zen (1 x 90 min.), le samedi à 18h
-1 cours de Qi Gong (60 min.), le dimanche à 10h
-1 séance de yoga (60 min.), le samedi à 10h
-1 séance de yoga du rire (60 min.), le samedi à 16h (60 min.)