Bien-être et lâcher-prise

Bien-être et lâcher-prise en explorant pas à pas vos 5 sens

Ce stage est animée par Véronique ALONSO (société GAHIA), coach et thérapeute depuis plus de 15 ans auprès des particuliers et des entreprises.

Les sens, le corps, la sérénité

Accompagnée dans la douceur, la joie, le rire par véronique, vous découvrirez ou redécouvrirez vos sens jusqu'à l'émergence de votre bienheureuse sérénité.

De la Relaxation, des jeux , des massages, de la danse, de la méditation guidée , ... vous permettront de retrouver votre calme, votre tranquillité.

Le premier jour sera consacré au toucher, le deuxième à l'ouïe etc ...
Chaque jour un thème, chaque jour des activités différentes individuelles ou collectives. Toutes dans un but précis reprendre contact avec vous-même et lâcher-prise.

Ce stage se déroule à l'éco-gîte de PAYAN (Luglon) dans le cadre merveilleux des landes.

Laurence et son équipe seront aux cotés de Véronique pour faire de votre séjour un havre de paix et de détente.

L'hébergement et les repas sont inclus dans le prix du stage.

N'hésitez pas à contacter Véronique pour plus de renseignements ou vous promener sur le site www.gahia.com