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Raquette & stretching : que du bonheur !
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Dates de la prochaine session :
à voir avec l'organisateur
Equilibre et performance
Le Manon
39310 Lajoux
France
Téléphone : 06 29 60 22 62
Portable : 06 29 60 22 62
Niveau : Tout niveau
Hébergement : possible sur place
Prix : 290€
Magie de la neige : le bon souffle, la bonne foulée, le corps souple… Vous gagnez tout : le Jura et sa montagne, le stretching et ses souplesses !
Un accompagnement professionnel avec Catherine Manchon, une passionnée des neiges du Jura, spécialiste du stretching et coach connaissance de soi vous aidera à faire votre trace sur la neige, et vous fera découvrir tous les bienfaits du stretching : souplesse et endurance... A découvrir en tout confiance avec Équilibre et Performance !
La raquette... Ã vivre comme un jeu !
Cet hiver Équilibre et performance vous propose 3 stages de 6 jours.
Le stage :
- 2h par jour de Stretching en posture. C'est tout doux, c'est tout stretch, zen et performant !
- Raquette l'après-midi. Avec tous les plaisirs d’un paysage grandiose et serein.
Stage à Lajoux, en gîte choisi pour son grand confort contemporain, espace, convivialité assurés.
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